生活飲水規(guī)律化，家庭必備凈水器

        專家說，一天中每個時刻自來水的水質都是不一樣的，水質最差的時候就是早上。當水在水管停留5個小時以上時，應該先打開水龍頭，放幾分鐘，做生活用水，而不能喝或是做飯燒菜等，因為水中可以會溶解很多的有害物質。

燒開水也是有學問的，專家建議，水在快燒開時打開蓋子，讓水中的有機物質揮發(fā)出去，然后再蓋上蓋子燒開。水燒開后讓水繼續(xù)沸騰一段時間有殺菌的作用，然而有一些病毒在100的沸水中并不能殺滅。

家里最好是準備一個陶瓷的罐子，把燒開的水倒置其中放置半天，讓氯氣揮發(fā)掉，雜質沉淀下來，才可以飲用。

為了保障家庭用水安全，最好的方案還是家里安裝一臺凈水器，能對自來水做進行步的凈化。凈水器并不是越貴越好，選對好品牌的凈水器是關鍵，家用凈水器要定期清洗、維護和更換濾芯，好好保養(yǎng)，持續(xù)的凈化出好水。

        不少人認為水越純越好。漢斯頓專家表示，長期飲用純水也會導致身體營養(yǎng)失調。如果大量飲用純凈水，會將人體的大量微量元素帶走，讓人的免疫力下降，從而導致各種疾病的入侵。尤其是對于老年人身體比較虛弱，還有是患有心血管病、糖尿病的人不宜飲水純水質，兒童、孕婦更不宜長期飲用。

        凈水器十大品牌益能凈水器，通過反滲透技術凈化水質，過濾了余氯、鐵銹、泥沙等，而且把水中許多有益的礦物質和微量元素等，口感醇正，通過這種方式制出的純水，可以長期飲用。