五月，一個讓媒體人競折腰的月份——從月初到現在，已經有多名年輕的媒體戰士倒在了自己的戰壕中。
5月18日，央視財經頻道馬姓編輯因胃癌去世，年僅36歲；5月22日，《深圳晚報》黃姓文藝記者因癌癥醫治無效去世，30歲；5月24日，鄭州電視臺政法頻道記者劉健因勞累過度去世，28歲……操勞一生，在而立前后就匆匆離世，他們得到的，只有親人的眼淚和旁人的嘆息。
不是我對死者不敬，而是身為同行，吾心有戚戚。
隨著生活成本的不斷瘋長，“過勞死”現象已不僅僅只針對媒體圈。再往前數數，5月14日，美女模特艾薇薇因長期勞累患急性白血病去世，年僅22歲；4月19日，上海復旦大學女教師于娟因乳腺癌去世，32歲；4月10日，普華永道員工潘潔因過度加班患急性腦膜炎去世，25歲……整個社會都已經陷入一種對財富成功極度的渴望中，獲得社會地位和公眾認可使年輕人不得不追求更高的職位、更多的收入。上有父母要孝敬，下有兒女需撫養，還有住房、醫療等大筆開銷，白天在公司當拼命三郎、晚上在家里當好老公的現象也就不足為奇。
復旦大學女教師于娟被確診乳腺癌晚期后，在她的“生命日記”中曾經寫道：“健康真的很重要，在生死臨界點的時候，你會發現，任何的加班，給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮云，如果有時間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，不要拼命去換什么大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。”
都是風華正茂的年齡，都是正值干事業的階段，有的人安心啃著老，有的人放棄一切奔走在旅途上，有的人生命的意義就是不停跳槽，有的人拼命工作著卻總是哀嘆不如別人嫁得好……這是世界上最難的一道算術題，這也是世界上最簡單的一道算術題：你的幸福感和你工作的時間是成正比嗎？
央視《第一時間》制片人朱海峰說，在同事的追思會上，每個人都表示要熱愛生活、保重身體，但“不是我們自己不愛惜身體，而是身不由己”。真的嗎？ 所謂身不由己，其實只是一個貪婪的借口罷了，一個人活著，夜夜笙歌也好，周游世界也好，功成名就也好，身體沒了，一切都是浮云。活著，才是王道。所以，我們要學會說不，對加班說不，對老板說不，對一切危害生命和健康的要求說不。當然，首先是要和向上爬的愿望說不，這很難吧？
其實，做一個普普通通的健康人，多好。明天，我們去老板辦公室，一起對他說不吧。
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